• Tag cresson

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  • ...dans une terrine ou une assiette creuse remplie de sable fin maintenue humide, quelques grains de cresson Alenois. La levée à lieu en 24 ou 48 heures. Récoltez les graines germées et tartinez les sur du pain beurré. Voila une mise en appétit pleine de vitamines! On peut aussi semer ce...

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  •   Carotte-artichaut-cresson-poireaux-amande douce: laver et éplucher: 3 carottes, 2 poireaux. laver et nettoyer:1 fond d’artichaut frais. laver: 1 poignée de cresson. prévoir: 3 amandes douces décortiquées. passez le tout dans la centrifugeuse. boire lentement.

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