Si je le pouvais
Comme le grand Goéland
Comme la Raie qui file sous l'océan
comme la baleine et son merveilleux chant
comme le dauphin et son amour pour les humains
comme l'humble mouette qui se rie du temps.
Je survolerai l'océan,
Je braverai le mauvais temps,
J'accepterai même la tempête,
Pour me trouver un matin devant ta porte,
comme un enfant et son chaton,

miaulant pour avoir son lait.
Tout cela pour te saluer.
Pour te dire mon
amitié.
Y-L

Sardine.
" Dans leur cercueil de fer blanc
plein d'huile au puant relant
marinnent décapités
ces petits corps argentés
pareils aux guillotinés
là-bas au champ des navets!
Elles ont vu les mers, les
Côtes grises de Thulé,
Sous les brumes argentées
la mer du Nord enchantée...
Maintenant dans le fer-blanc
et l'huile au puant relent
de toxiques restaurants
les servent à leurs clients!.

Selon l'Inserm ( Institut national de la santé et de la rechrche médicale), la consommation de boissons " ligth" augmente le risque de diabète de type 2, et ce plus fortement que les boissons sucrées classiques.
( là encore à boire modérément).

Aucuns organismes ne vous demandera vos données bancaires ou autres par mail, numéro de carte de crédit et autres données personnelles, que ce soit sur un site Internet, au téléphone.
Pour être certain que vous consultez le site, caf,téléphone,préfecture, banque. saisissez manuellement l'adresse  ( genre) http://www.caf.fr dans la barre d'adresse de votre navigateur.
Si vous avez répondu à un mail frauduleux.  Faites immédiatement opposition auprès de votre banque. Informez tous ceux qui se trouvent concerner par votre opposition bancaire.

Le Phishing
est une technique utilisée pour vous soutirer des informations confidentielles. Pour cela , les fraudeurs contactent leurs victimes sous différents prétextes en usurpant l'identité d'un tiers dans lequel la victime pourrait avoir confiance ( banque, administration,  caf, préfecture, téléphone...)
La victime reçoit un courrier (Mail) électronique dont le contenu est vraisemblable ( avec le logo de l'organisme) qui l'invite à cliquer sur le lien présent dans le mail afin de confirmer ou de mettre à jour ses données personnelles
ou bancaires et d'accélérer le soi-disant versement d'une prestation. Parfois le mail frauduleux signale simplement à la victime un problème sur son compte et lui demande des données personnelles.
Ne cliquez pas sur ces mails là, un doute !
appeler votre banque, votre service téléphonie, votre caf, ou la préfecture si c'est le cas....
Le mien, j'explique:
un mail tout ce qu'il y a de plus vrai, page complète, j'ai vérifié avec une page que l'on reçoit d'Orange( pour ne pas le citer..)
bref, tout ce qu'il y a de plus sérieux, le mail  nous annonce que faute de régularisation, le téléphone sera coupé.
handicapée je m'inquiète et je clique, on me dis en fait que nous avons trop verser et que la somme nous sera remboursé sur notre compte, mais, pour faire plus rapidement,
on nous demander nos données personnelles bancaires, trouvant cela louche, j'ai appelé mon service , qui a vérifier et m'a certifier que nos comptes étaient en ordre,
que je ne devait en aucun cas donner suite à ce mail. Il vous donne alors un mail et vous envoyez le faux mail , eux font le nécessaire pour traquer ces fraudeurs, bref, un doute,
Ne Cliquez Pas,
Appeler le service avant.

0800 636 636.
Le ministère des Affaires sociales et  de la Santé a mis en place ce numéro vert pour répondre à toutes les questions sur les pilules de 3e et de 4e génération. L'appel est gratuit depuis un poste fixe, du lundi au samedi, de 9 heures à 20 heures.

Pierre Desproges.
" Les droits de l'homme s'effacent devant les droits de l'asticots".